Volver a entrenar después de cirugía estética: guía médica por fases
Volver a entrenar después de cirugía estética no debería improvisarse. Tampoco debería vivirse como una pausa indefinida, sin movimiento y…
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Cuando aparece un dolor al correr, una lesión que no termina de mejorar, fatiga durante el entrenamiento o dudas sobre…
La patada de glúteo puede ser un buen ejercicio para trabajar la extensión de cadera, mejorar el control de la…
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El VO2 Máx se ha vuelto una de las métricas más populares entre corredores, ciclistas y personas que usan relojes…
Medir el cuerpo no debería convertirse en una forma de juzgarlo. En medicina del deporte, una buena valoración antropométrica sirve…
La medicina del deporte no es solo para futbolistas profesionales ni para atletas olímpicos. También es para la persona que…
Una prueba antidoping no es solo “una prueba de drogas”. En el deporte, es parte de un sistema internacional que…